Você conhece o Segue-me?

Doação de Sangue [Utilidade Pública]

A Fundação Hemocentro de Brasília está precisando com URGÊNCIA de doadores de sangue de todas as tipagens sangüíneas!

 

Horário de atendimento: 07h às 18h – Segunda-feira a Sábado (Exceto feriados). 

LEMBRETE:  É indispensável a apresentação do documento de identificação oficial com foto e dentro do prazo de validade (RG-Identidade, CNH-Carteira de motorista, CTPS-Carteira de Trabalho, Passaporte, Certificado de Reservista e outros com fé pública em todo o território nacional e em bom estado).

  

Se preferir, agende sua doação pelo telefone: 160 opção 2.

 

Agradecemos seu comparecimento ao HEMOCENTRO, lembrando que seu nobre gesto certamente ajudará a salvar vidas.

 

Atenciosamente,

Núcleo de Captação, Registro e Orientação ao Doador - NCRO

Fundação Hemocentro de Brasília – FHB

www.fhb.df.gov.br

servicosocial@fhb.df.gov.br

Telefone: 160 opção 2 - (61) 3327-4413 / (61) 3327-4436 

RECOMENDAÇÕES GERAIS

QUAIS AS CONDIÇÕES PARA DOAR SANGUE?

•Gozar de boa saúde; Alimentar-se bem antes da doação; Não estar em uso de medicamentos; Ter entre 16 e 67 anos de idade; Pesar acima de 50 quilos; Apresentar documento oficial com foto; Dormir pelo menos 06 horas na noite anterior à doação; Antes da doação não praticar exercícios físicos; Não ingerir bebida alcoólica nas últimas 12 horas; Piercing ou tatuagem, só poderá doar sangue após 12 meses; Endoscopia, só poderá doar sangue após 06 meses; Evitar fumar 02 horas antes da doação;

QUAL A ALIMENTAÇÃO ACONSELHÁVEL ANTES DA DOAÇÃO DE SANGUE?

a) No dia anterior à doação: alimente-se normalmente e hidrate-se bem.

b) No dia da doação pela manhã (das 07h às 12h):
•Alimentar-se com suco, leite desnatado ou de soja, café, chá, pão com geléia, frutas (menos abacate, açaí e jaca);
•Não ingerir leite integral e seus derivados (manteiga, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos até três horas antes da doação;
•Ingerir, no mínimo, 02 copos de água antes da doação.

c) No dia da doação à tarde (das 12h às 18h):
•Tomar o café da manhã normalmente, a restrição quanto a alimentos gordurosos antes da doação é de 03 horas;
•Doar sangue 02 horas após o almoço (obedecer o período da digestão);
•Alimentar-se normalmente com carnes grelhadas, saladas, arroz, feijão;
•Não ingerir alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate e etc.);
•Ingerir, no mínimo, 02 copos de água antes da doação.

QUEM NÃO PODE DOAR SANGUE?

•Portadores de doenças infecto-contagiosas (Sífilis, AIDS, Chagas, malária, hepatite B ou C);
•Parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV (AIDS);
•Pessoas com múltiplos(as) parceiros(as) sexuais;
•Pessoas que mantiveram relação sexual sem o uso do preservativo nos últimos 12 meses;
•Usuários de drogas injetáveis;
•Mulheres: grávidas, amamentando ou que tiveram aborto nos últimos 03 meses;

* Regiões Endêmicas de Malária: Para quem morou, 1 ano sem poder doar e pessoas que apenas passaram ou visitararam 1 mes sem poder doar.

QUAIS OS CUIDADOS APÓS A DOAÇÃO DE SANGUE?

•Permanecer nas dependências da FHB por pelo menos 15 minutos;
•Não fumar nas 02 horas seguintes à doação;
•Beber grande quantidade de líquidos nas 12h seguintes à doação.
•Evitar ingerir bebida alcoólica nas próximas 24h seguintes à doação.
•Pressionar o local da punção para evitar hematomas;
•Interromper atividades de esforço físico nas 12h seguintes;
•Não dirigir veículos pesados, coletivos ou motocicletas.

Intervalo de Doações

Mulheres: Intervalo de 03 meses sendo no máximo 03 doações em 12 meses;

Homens: Intervalo de 02 meses sendo no máximo 04 doações em 12 meses.

Fonte: Fundação Hemocentro de Brasilia - FHB

Pós Encontro

Retiro

I Concurso de camisetas - Segue-me

Retiro do Segue-me PNSF

Concurso

Seguidores participam de adoração perpétua

Seguidores participam de adoração perpétua

Por Equipe Segue.com

07 de fevereiro de 2012

Na última quinta-feira, 2, cerca de 120 seguidores participaram da adoração perpétua, que acontece desde 2005 na Paróquia Santíssimo Sacramento, em Brasília (DF). A adoração foi conduzida pelo Conselho Arquidiocesano do Segue-me de Brasília, e durou cerca de duas horas. Após a adoração, os seguidores participaram de uma missa presidida por dom Augusto. Durante a missa, os fieis rezaram pela recuperação do pároco da paróquia sede da adoração perpétua, padre Adriano Scarparo. A adoração, que começou quando dom João Braz de Aviz ainda era arcebispo de Brasília, usa de uma escala entre pastorais e movimentos de todas as paróquias do Distrito Federal para organizar os momentos de adoração a Jesus Sacramentado. Ao final da adoração, o atual coordenador arquidiocesano, Anderson Papel, fez questão de agradecer a participação de todos: “É muito importante que todos estejam presentes em eventos como este. Devemos adorar a Jesus em todos os momentos, mas separar duas horas por mês para estar aqui, é assumir a  unidade com a arquidiocese, e isso nos fará verdadeiras testemunhas do amor de Deus.”

Participe da Missa de início das atividades pastorais

Participe da Missa de início das atividades pastorais

A Paróquia Nossa Senhora de Fátima convida todos os membros de pastorais, equipes de serviço, movimentos e comunidades para a missa de abertura das atividades pastorais de 2012.

A missa será no dia 8 de fevereiro, próxima quarta-feira, às 19h. É um momento importante das pastorais para começarmos nossas atividades em união e oração.

Esperamos por vocês!

Que Deus abençoe as ações evangelizadoras de nossa paróquia nesse ano de 2012.

Por Pascom PNSF

Reunião Pós-Encontro 05.02.2012

Boa tarde seguimista, seguidor, tios e comunidade!

Ontem, 05.02, realizamos nossa reunião das equipes de pós-encontro.

As equipes de perseverança, promoção e eventos, e formação e acompanhamento estiveram presentes e foram representadas pelos coordenadores e por seus integrantes.

Após a oração e a apresentação de cada um, foi realizada um dinâmica que expressava os rótulos e esteriótipos que a sociedade impõe às pessoas.

Tal dinâmica foi capaz de proporcionar situações reais de pessoas que às vezes são julgadas pela aparência, discriminadas, desrespeitadas.

Em quantas situações já nos vimos julgando as pessoas sem ao menos termos conversado com ela antes para ter a oportunidade de conhece-la e aí sim poder fazer julgamentos?

E isso acontece em qualquer lugar e inclusiva na Igreja, no Segue-me!

Não podemos nos esquecer dos julgamentos em grupo. Não é o que dizem por aí: "Todo Político é Corrupto"? E será que é assim mesmo?

Às vezes só conseguimos enxergar a casca, a carcaça física do outro e esquecemos que perante Deus todos somos iguais e irmão em Cristo.

Logo depois fizemos a leitura do texto Romanos 14, 1-23 que deixa alguns pontos interessantes a serem refletidos:

"Por que julgas, então, o teu irmão? Ou por que desprezas o teu irmão? Todos temos que comparecer perante o tribunal de Deus. Porque está escrito: Por minha vida, diz o Senhor, diante de mim se dobrará todo joelho, e toda língua dará glória a Deus"

"Deixemos, pois, de nos julgar uns aos outros; antes, cuidai em não pôr um tropeço diante do vosso irmão ou dar-lhe ocasião de queda."

"Bom é não comer carne, nem beber vinho, nem outra coisa que para teu irmão possa ser uma ocasião de queda. Tens uma convicção; guarda-a para ti mesmo, diante de Deus. Feliz é aquele que não se condena a si mesmo no ato a que se decide."


Às vezes o que está nos faltando é um pouquinho de Cristo dentro de nós.

Se às vezes é difícil não julgar, ou não comparar, que possamos aprender a, pelo menos, guardar nossa opinião e não exteriorizar, pois pode machucar e corromper outras pessoas.

Terminamos nossa reunião com algumas informações sobre as equipes, e sobre o movimento e rezamos a Oração do Seguidor!



Aguardamos todos os Seguimistas, Seguidores e Casais a se fazerem presentes na nossa próxima reunião que será realizada no dia 26 de fevereiro após a missa das 17h na PNSF.

Seja bem vindo!!!

Até lá.

Paz de Cristo.

Hoje tem Novidade!!!!!!

HOJE TEM MISSA DO SEGUE-ME!

UMA MISSA DIFERENTE DE TODAS QUE VOCÊ JÁ VIU NO SEGUE-ME

PARA NÃO ESTRAGAR A SURPRESA, SÓ VERÁ QUEM ESTIVER PRESENTE!

ALGUNS SEGUIDORES PREPARAM ALGO ESPECIAL!

COMPAREÇA!

 TEREMOS COMIDA, BEBIDA E MÚSICA BOA!!!

MPB, POP ROCK, ROCK NACIONAL...

TUDO PARA COMEÇAR A SUA NOITE DE SÁBADO A NOITE BEM DIVERTIDA!

E CLARO, NA PRESENÇA DOS MELHORES AMIGOS QUE SE PODE TER:

AMIGOS EM CRISTO

ESSE ANO TEREMOS COPA SEGUE-ME E JÁ QUEREMOS SABER QUEM SÃO OS ATLETAS QUE IRÃO CONQUISTAR O BICAMPEONATO PARA NOSSA PARÓQUIA E NOSSO SEGUE-ME, PORTANTO, COMPAREÇA E VENHA CONHECER TODOS QUE IRÃO JOGAR!

TEREMOS TAMBÉM UM CAMPEONATO DE VIDEO GAME PARA OS GAROTOS E PARA AS GAROTAS!

ALÉM DO NOSSO RETIRO!

VENHA FAZER SUA INSCRIÇÃO CONOSCO HOJE!

ESTAMOS ESPERANDO POR VOCÊS ANSIOSAMENTE!!!

ATÉ LÁ!

"EIS ME AQUI SENHOR, À TUA DISPOSIÇÃO"